Tarif : 

30min 40€  (zone ciblée)

60min 75€  (65€ avec la carte de fidélité)

90min 110€  (100€ avec la carte de fidélité)

Vous recherchez un massage sportif au Pays basque pour accompagner votre pratique, optimiser vos performances, relâcher les tensions musculaires ou favoriser votre récupération après l’effort ?

Chez Allumin & Sens, à Ciboure, je vous accompagne avec une approche personnalisée du massage sportif et de la récupération, adaptée à votre activité physique, à vos besoins et à vos objectifs.

Le massage sportif est une technique spécialisée qui accompagne le corps face aux exigences de l’effort physique. Il s’adresse aux sportifs souhaitant préparer leur corps à l’entraînement, améliorer leur confort musculaire et favoriser leur récupération.

Grâce à des manœuvres profondes, précises et ciblées, le massage sportif permet de travailler sur les muscles sollicités et les tensions accumulées. Il peut être pratiqué avant une séance, entre deux entraînements ou après l’effort, selon vos besoins et vos objectifs.

Les bienfaits du massage sportif

Le massage sportif accompagne l’optimisation des performances, la récupération musculaire, l’amélioration de la mobilité et de la souplesse, ainsi que la diminution des tensions. Il participe également à la préparation physique et mentale, en favorisant une meilleure perception du corps et une plus grande disponibilité pour l’effort.

Que vous soyez sportif amateur, athlète confirmé ou simplement actif au quotidien, chaque séance est adaptée aux zones sollicitées, à votre pratique et aux sensations que vous décrivez.

Découvrez également le massage sportif associé aux ventouses, une approche complémentaire pour travailler sur les tensions musculaires et accompagner votre récupération.

J’accompagne également des sportifs de haut niveau, en associant le massage sportif à un travail énergétique pour favoriser le recentrage, renforcer la concentration et aider à prendre du recul face aux pensées parasites, afin d’aborder l’effort et la compétition avec davantage de calme, de clarté et de focus.

Vous souhaitez choisir le massage adapté à votre pratique ? Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et organiser votre séance.